Was alles sexualisierte Gewalt sein kann, haben wir bereits ausgeführt. Wichtig zu wissen ist, dass sexualisiert Gewalt nicht nur zwischen Erwachsenen und Kindern/Jugendlichen geschehen kann, sondern auch zwischen Kindern und Jugendlichen untereinander stattfindet.
Dafür möchten wir den Kindern ein paar Dinge mitgeben, wie sie reagieren sollten, wenn sie in Situationen gelangen, wo sie sich unwohl oder dauerhaft (körperlich/geistig) verletzt fühlen.

1. Sage NEIN!

Immer gilt: Traue Dich NEIN zu sagen. Wenn Du Dich unwohl fühlst, jemand Dich z.B. an Stellen anfässt, die Dir Unwohlsein verursachen, sage klar, deutlich und laut NEIN!!

2. Sprich mit der Person

Manchmal passieren unabsichtliche Grenzverletzungen, wie Aussagen (Verniedlichungen, Kosenamen etc.) und/oder auch mit Verhaltensweisen/Gesten. Sprich die Person an und teile Ihr mit, was dies gerade in Dir auslöst und wie Du Dich fühlst. Oftmals kann dies schon die Lösung sein!

3. Vertraue deinem Bauchgefühl

Wenn dir eine Situation unangenehm ist oder du dich bedroht fühlst, ist es in Ordnung, weg zu gehen und/oder um Hilfe zu bitten.

4. Kennenlernen der eigenen Grenzen

Wenn du deine Grenzen kennst, weißt du auch, was du willst und was du nicht willst. Du solltest immer auf deine eigenen Bedürfnisse achten und dich nicht zu etwas drängen lassen, was du nicht möchtest. Spreche am besten hier einmal mit Deinen Eltern und lege Deine persönlichen Grenzen fest.

5. Sprich mit einer vertrauten Person:

Wenn dir etwas passiert ist oder wenn du das Gefühl hast, dass etwas nicht stimmt, sprich mit einer vertrauten Person darüber. Das kann ein Elternteil, ein Lehrer, eine Freundin, eine unabhängige Beratungsstelle oder mit Deinem PSG-Ansprechpartner sein. Wichtig hierbei ist, dass dies für dich persönlich gilt, aber auch dann, wenn Du etwas bei Anderen beobachtest. Passt immer aufeinander auf!!
Es ist auch wichtig für Dich zu wissen, dass sexualisierte Gewalt niemals deine Schuld ist. Der/Die Täter:innen sind immer der/die Schuldige und du hast das Recht, dich sicher zu fühlen und geschützt zu sein. Du darfst IMMER Nein sagen.

Liebe Kinder,
liegt euch etwas auf dem Herzen, seid ihr bei einer Situation unsicher oder werdet ihr gemobbt?
Beim HSV Leichtathletik ist für dies alles kein Platz. Schreibe uns an und wir werden uns verantwortlich und vertrauensvoll darum kümmern.